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    第329章  她好喜欢，怎么办

    叶文静着急了，她不怕苦累，只希望自己能尽快有自保能力，来应对生活里遇到的麻烦。

    不愿做一个只能靠着丈夫的保护，才能生存的女人。

    “只是你们俩力气不够，遇到普通人还好点，遇到接受过训练的人，这拳绣腿完全没用。”

    莫云崢不客气的告诉他们，他可以去夸他们，让文静和弟弟开心欢呼，认为自己很厉害。

    但是，只会害了他俩。

    “云峥，你训练我们吧！”

    叶文静目光坚定的看着丈夫，知道他说的是实情，他对待小叔子，和自己是不一样的，如果他也像对云嵘那样对自己，她不可能占到便宜，被摔在草地上是她唯一的下场。

    “大哥，我不怕苦，你训练我吧！”

    云嵘和嫂子一样坚决，看着大哥，一脸的严肃。

    “好，回头我会给你们做一个哑铃，每天每人都要举起来一百下，听清楚了，是一个胳膊举一百下，等适应之后，自觉加量。”

    莫云崢已经在心里想好了训练方案，有信心把媳妇和弟弟训练成一名优秀的小伙子。

    “还有，早晨起来，腿上绑上绑腿跑五千米，逐渐加量，我会给你们做一个木桩子，一天踢一百下，适当加量，能做到吗？”

    莫云崢沉冷的声音在小树林里回荡，凌厉如剑的目光看向媳妇和弟弟，如果这都做不到，还谈什么让自己强大。
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